温柔姐姐捕获指南 - 第123章

    这种装点?她们生活的感觉，令人上瘾。
    余薇薇最喜欢逛超市了！
    买完菜，在商场附近随便吃一点?午饭，作为一个贫穷女大学生，余薇薇薅羊毛薅得很认真，点?评软件用得很溜，最近和姜芜的乐趣之一就是挨个探店，点?评软件的分?值嗖嗖涨——余薇薇不擅长写文字，却?很擅长拍照片，文字点?评部分?便让姜芜代笔。姜芜毕竟是做律师的，点?评写得要点?清晰，用词准确，别样的风格每次都能吸引一波赞。
    下午去健身。
    这到余薇薇表现的范畴了——在姜芜出差这段时间，她也真的跑健身房锻炼了一下的，不只是去水有氧，无氧也做。
    “姐姐，看我做一组给你看。”
    两人穿着?同款不同色的健身服，姜芜身体?的线条显露无疑，充满力量感的身体?挺拔如青松，余薇薇忍不住从镜子里面看了一眼又一眼。
    但不忘记给姜芜展示自己?这段时间的成果。
    她像模像样地做了一组硬拉，回?头，眼睛亮亮地看向姜芜，身后无形的小?尾巴已经摇起来?了，脸上分?明写着?：求表扬。
    姜芜在一旁专注地欣赏她的英姿，认真点?头：“很棒，动?作很标准，乖真厉害。”
    余薇薇得意极了，跟在姜芜后面，姜芜做什么，她就做什么。
    平时觉得枯燥无味的运动?一下就变得妙趣横生。
    偶尔也脸红心跳——因为余薇薇发现姜芜每一处都练得很好?，每一处。
    喝水的间隙，余薇薇艳羡道：“姐姐，我一定要练成你这样。”
    “你这样也很好?。”姜芜温声宽慰她。
    余薇薇疯狂摇头，一本正经地说：“不，你身材这么好?，作为你的女朋友我赚大了。”
    “我也要努力，让你也赚到。”
    煞有其事?地说着?情?话的模样令人好?笑。
    姜芜扑哧一笑：“好?，那我等着?，期待你，加油。”
    “组织放心，一定完成任务。”
    余薇薇放下水杯，跑到旁边又练了一组腿。
    然?后……
    猛练的效果就是，姜芜训练结束，余薇薇颤颤巍巍摸着?腿欲哭无泪。
    “怎么了？”姜芜俯身看她。
    “练过头了，腿好?痛。”余薇薇吸鼻子。
    “没事?没事?，我来?陪你放松。”姜芜又好?笑又心疼，扶着?她坐到休息区。
    余薇薇：qaq
    弄巧成拙了属于是。
    姜芜拿来?一块毛巾和一瓶水，把水拧开递给她：“喝一点?点?水，来?，吃个香蕉。”
    余薇薇手里被塞进一根剥好?皮的香蕉，消耗殆尽的能量得到及时补充。
    姜芜拿着?毛巾给她擦干净身上的汗珠，莞尔一笑：“我们循序渐进，要给肌肉恢复的时间，不要着?急，我不急着?升值。”话语最后有几分?揶揄。
    起先大放厥词的余薇薇：t_t
    姜芜忍俊不禁，摸摸她的脑袋：“等会儿我们好?好?放松拉伸一下。”
    “好?。”余薇薇用力点?头。
    休息一会儿，先被姜芜带去滚泡沫轴。
    余薇薇：“嘶——啊——痛痛痛——”一点?也压不下去，被泡沫轴碰到的地方疼痛明显极了，余薇薇跟被人拎着?去碰滚烫的开水一样，碰一下，忍不住叫一声。
    姜芜没忍住笑，一边轻声地哄她：“慢慢来?，一点?一点?来?，停在这里，保持住，三十秒，好?吗？”
    余薇薇含着?眼泪点?头。
    痛是痛的，表情?是狰狞的，但是姜芜说，她就会乖乖坚持。
    她不要让姐姐对?她失望，一点?点?也不要。
    姜芜何尝不能感受到余薇薇的这份真心？或许余薇薇年轻又莽撞，那颗心却?格外真诚。她轻轻扶住余薇薇，脸上的神?情?愈发温柔。
    “乖，马上就好?了。”
    不好?好?拉伸，明天余薇薇该站不起来?了。
    她心下好?笑，余薇薇是有运动?基础的，能运动?过度成这样，免不了她的存在让余薇薇打了肾上腺素的原因。
    这回?的祸水是姜芜本人了。
    滚完泡沫轴，余薇薇终于可以休息一会儿，她乖巧地坐在椅子上，任由姜芜给她用筋膜枪放松。
    姜芜低头的模样很专注，俯下身蹲下身体?，帮她放松她身上的每一处肌肉。
    姜芜认真做事?的样子很沉静，是与平时不一样的气质，余薇薇低头看得入神?——何况她还抓着?自己?的腿。
    她的手修长有力，骨肉匀亭，任何一个手控都移不开眼。
    余薇薇想到了一些别的地方，莫名脸红。
    停下来?啊！公共场合拒绝脑补！
    姜芜一抬头就看到她小?脸通红的模样，温声关切：“不舒服吗？”
    “没有没有。”余薇薇连忙否认，底气不足，眼神?飘忽，“下次还想和你一起来?健身，可以吗，姐姐？”
    眼巴巴地问。
    和姐姐一起健身最快乐了！训练完还有姐姐爱的抚慰和放松，就算滚泡沫轴也不可怕了。
    等等，下次不能练这么过度了，站不起来?要姐姐扶着?什么的，真的很丢脸。
    姜芜明白她心中所想，摸摸她的脑袋：“当然?可以。”